Anti-Stress und Wohlfühlabend

Anti-Stress-und-Wohlfuehlabend-Ute-Riegel-Coaching-01

Müssen wir wirklich immer und überall dabei sein? Alles selbst regeln? Nichts delegieren?

Am 29.09.23 fand in Greith (Österreich) mein Anti-Stress- und Wohlfühlabend statt.

Diesmal gab es sowohl einen theoretischen als auch einen praktischen Teil:

Apfelmeditation

Apfelmeditation - Ute Riegel Coaching - Maintal - Frankfurt

Ich lade Sie ein, mit der Apfelmediation eine kleine „Genussreise“ zu erleben Gönnen Sie sich eine kurze, bewusste Auszeit.
Nebenbei schulen Sie auch Ihre Wahrnehmung (wann bin ich wirklich satt?)

Selbstverständlich können Sie auch ein anderes Obst nehmen…

Schmerzen und Migräne lindern durch Schmerzcoaching und Hypnose – ein Podcast

Schmerzen und Migräne - ein Podcast mit Ute Riegel

Meine wunderbare Kollegin Kirsten Schmiegelt hat mich für ein Interview auf Ihrem YouTube Kanal angefragt, für das ich sehr gerne zugesagt habe.  In dieser Folge geht es um den Einblick, wie ich Klienten durch wirksames Schmerzcoaching und Hynpose bei chronischen Schmerzen und Migräne unterstützen kann. Hierdurch kann die hilflose Opferrolle verlassen werden und den Schmerzen …

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Lebenskrise – „Burnout“

Ute-Riegel-Coaching-Burnout

Ein Mensch sagt, und ist stolz darauf, Er geh` in seiner Arbeit auf. Doch später, nicht mehr ganz so munter, Geht er in seiner Arbeit unter. (Eugen Roth) Ein Burnout erfasst in der Regel Menschen mit einem ausgeprägtem Leistungsdenken und hoher Leistungsbereitschaft in unserer beschleunigten Zeit. Ein Burnout-Betroffener kämpft darum, mehr zu schaffen, als er …

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Für Körper und Seele – Ein Ausflug in die Natur

Liebe Patienten, für jeden von uns gibt es momentan viele Veränderungen, Verunsicherungen, Fragen und neue Abläufe im täglichen Leben. Da lohnt es sich zu fragen: Was tut mir jetzt gut? Was brauchen Körper und Seele? Hier kann ein Ausflug in die Natur wahre Wunder bewirken:Die Natur hilft uns, die Ereignisse wieder gelassener zu sehen und …

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